Järjestyssäännöt

Tervetuloa treenaamaan! Jotta voimme taata kaikille asiakkaillemme keskittyneen, turvallisen ja palauttavan harjoitushetken, noudatamme studiollamme seuraavia yhteisiä pelisääntöjä:

1. Saapuminen ja valmistautuminen

• Ole ajoissa: Saavu paikalle 5–10 minuuttia ennen tunnin alkua. Näin ehdit rauhoittua tunnille ilman kiirettä.

• Kengät ja ulkovaatteet: Jätäthän ulkokengät eteisalueelle. Studioalueella liikumme sukin tai paljain jaloin.

• Varusteet: Suosittelemme joustavia vaatteita. Laitepilateksessa sekä Barressa jarrusukat ovat pakolliset turvallisuuden ja hygienian vuoksi.

2. Rauha ja läsnäolo

• Elektroniikka: Pidä matkapuhelin äänettömällä. Anna itsellesi ja muille tunti ilman digitaalisia häiriötekijöitä. Ennen tuntia ja tunnin jälkeen tilassa saa kuvata.

• Puheääni: Kunnioita muiden keskittymistä. Suosi studiolla hiljaista keskustelua ennen tunnin alkua.

3. Hygienian ja välineiden huolto

• Tuoksut: Vältäthän voimakkaiden hajusteiden käyttöä, jotta huomioimme myös tuoksuherkät treenaajat.

• Välineiden puhdistus: Pyyhi matto, reformer-laite ja käytössäsi olleet pienvälineet tunnin päätteeksi studion puhdistusaineella.

• Järjestys: Palauta käyttämäsi välineet (pallot, rullat, painot) takaisin omille paikoilleen.

4. Turvallisuus ja terveys

• Ilmoita terveydentilastasi: Jos sinulla on vammoja, kipuja tai olet raskaana, mainitse asiasta ohjaajalle ennen tunnin alkua. Näin voimme tarjota sinulle vaihtoehtoisia liikkeitä.

• Oma vastuu: Harjoittelu tapahtuu omalla vastuulla. Kuuntele kehoasi ja etene omien tuntemuksiesi mukaan.

5. Varaukset ja peruutukset

• Peruutukset: Peruuta varauksesi viimeistään 12 tuntia ennen tunnin alkua. Myöhäisestä peruutuksesta veloitamme hinnaston mukaisen maksun.

• Jonotus: Jos olet jonotus paikalla, muista tarkistaa sähköpostisi mahdollisten peruutuspaikkojen varalta.